8 800 550-50-96 бесплатный звонок по России
8 862 296-50-50 горячая линия
Заказать звонок
0 Моя корзина
Добавляйте понравившиеся объекты из каталога в "Корзину". И вы всегда сможете их быстро найти.
перейти в каталог недвижимости

Как все успеть в жизни?

Как все успеть в жизни? 19.10.2017 13:38:00

Сегодня мы поговорим не о недвижимости, а о нас с Вами. Практически каждый из нас ловит себя на том, что много дел, забот, обязанностей, работы. Как все успеть? Как не погрязнуть в обилие рутины? Учимся жить в режиме многозадачности. Мы подобрали основные советы и лайфхаки.
Первое. Привыкаем вести учет рабочего и личного времени. Вплоть до минут, стараемся расписать свое рабочее и личное время. Результат не заставит себя ждать, Вы уже через несколько дней поймете, когда все задачи на день расписаны буквально по минутам, у Вас будет больше свободного времени, Вы научитесь его экономить и тратить с пользой, когда поймете, где именно в течение дня время тратится впустую.
Второе. Не пытайтесь работать «до победного». Общенаучный факт, что каждые 1,5 часа необходимо переключаться на другие дела и задачи. Если одно дело требует времени больше, чем 90 минут, отложите его, предварительно зафиксировав момент паузы, на чем именно Вы остановились. Вернитесь к процессу позже, переключившись на другую задачу. Берите паузы на небольшой отдых, перекус, физические упражнения, творческие занятия.
Третье. Для России, конечно, это нонсенс, но не зря некоторые крупные зарубежные компании оборудованы кабинками для сна. К сожалению, в российских офисах поспать вряд ли удастся, но, если Ваша работа удаленная или на дому, 20 минут сна увеличат Вашу общую производительность.
Четвертое. Доказано, что для большей производительности труда необходим дневной свет. Если рабочее помещение лишено окон, нужны лампы дневного света. Ну и чаще выходите на улицу, если есть такая возможность, чередуйте работу перед компьютером со встречами на открытом воздухе.
Пятое. Очень много времени уходит, опять же, ссылаясь на результаты исследований, на ожидания ответа загружаемых в интернете страниц. Не тратьте время и нервы. В наше время есть способы обеспечить себе высокоскоростной интернет.
Шестое. Выбирайте из плотного рабочего графика время для поездок на природу. Ваш мозг это оценит, и отдача последует незамедлительно.
Седьмое. Планирование необходимо. С вечера планируете дела на завтрашний день. Поминутно, как уже писалось выше. Это не просто записи на бумаге – мозг все фиксирует, запоминает и готов действовать!
Восьмое. Ищите всегда и везде поводы для радости. Депрессия - враг работоспособности. Позитивный человек продуктивнее намного.
Девятое. Как можно меньше смотрите и слушайте новости. Там один негатив и ничего полезного. Вам не нужно знать, где, что случилось. Негатив лишает стимула к движению, развитию и работоспособности.
Десятое. Общайтесь с друзьями. Одинокий человек менее работоспособен. Слушайте приятную музыку, смотрите позитивные и смешные ролики, мотивирующие картинки.
Надеемся, наши нехитрые советы помогут Вам  стать организованнее, продуктивнее, и, как следствие, увеличат Ваш доход.

Возврат к списку

ЗАКАЗАТЬ ЗВОНОК
СПЕЦИАЛИСТА ПО НЕДВИЖИМОСТИ
Ваша заявка успешна отправлена!
Наши специалисты свяжуться с вами в ближайшее время!